Bila di usia tua tidak ingin dapat penyakit selain beribadah yg banyak maka bisa ditambah 21 dikit :
1. Tidur lebih cepat dikit.
2. Gerakan lebih diperlambat dikit.
3. Porsi makan dikurangi dikit
4. Makan lebih bervarian dikit
5. Makan malam lebih awal dikit
6. Makanan lebih hangat dikit
7. Minum air putih banyakan dikit
8. Makan garam kurangi dikit
9. Olah raga lebih banyak dikit
10. Hati lebih lapang dikit
11. Rasa romantis ada dikit
12. Popularitas kurangi dikit
13. Merasa cukup bergembira dikit
14. Usia dilupakan dikit
15. Masalah tdk penting kurangi dikit
16. Urusan apapun ikhlaskan dikit
17. Pertemanan lebih gaul dikit
18. Senyuman banyakin dikit
19. Hobby diperluas dikit
20. Dandan lebih cakep dikit
21. Jalan2 juga perlu ditambah dikit
Tidak ada komentar:
Posting Komentar